Match på söndag

På söndag möter vi Ronneby i Idrottshuset 15.45. Samling 14.45. Följande lag spelar: Victor, Olle M, Olle B, Jesper, Emil, Love, Ivan, Simon, Milton, Elias, Malte och Arvid. Med vänlig hälsning, Ledarna P16 (födda 2005) 1kommentar

Svara på utskick

Vi har gjort en förfrågan på att åka till Habo och spela "matcher" 1/3. Det vore bra om ni som inte svarat på detta, gör det. Skriv om ni kan eller inte. Med vänlig hälsning, Ledarna F12 (födda 2013) 11kommentarer

Träning v.7

Ingen träning imorgon tisdag. Vi kör som vanligt på onsdag och fredag om inget annat meddelas. Med vänlig hälsning, Ledarna. P16 (födda 2005) 0kommentarer

AprilCupen+Åhus+Träning på lovet

Hej! Nu är anmälningarna till Aprilcupen och Åhus beach skickade till er. Svara så snart ni vet, dock senast den dag som står i anmälningarna. Som det ser ut nu kommer vi inte ha så mycket i lagkassan till Åhus. Anmälan per lag är på 1700:- och vi siktar på att vara 5-6 spelare/lag. (Man är 4 spelare/lag på plan i beachhandboll) Är det någon som har förslag på hur vi på ett smidigt sätt kan tjäna pengar till lagkassan får ni gärna prata med oss tränare. På lovet blir det träning de vanliga tiderna, både imorgon måndag och på lördag. Kul om ni som är hemma dyker upp. Då vi har ett varierat antal barn på träningarna är det värdefullt för oss att ni svarar på om ert barn kommer, (både nu på lovet och i vanliga fall). Tacka alla ni som flitigt svarar på våra anmälningar! Och så vill jag och be er som inte gör det i samma utsträckning att göra det, tack! Allt gott! Vi ses! P15 (födda 2010) 8kommentarer

Nytt knäprogram- 6 feb 2020

Hej För att undvika skador är det viktigt att genomföra knäkontrollsövningar. Nu har vi satt samman ett nytt träningsprogram med 10 st övningar som tjejerna skall genomföra 3 ggr per vecka. Programmet denna gång inriktar sig på koordination tillsammans med allmän styrka och balans (testa gärna själva). Vi vill att tjejerna gör övningarna åtminstone 1 ggr/ vecka hemma då vi kommer att köra igenom programmet i samband med träningen 2 ggr/ vecka. Träningsprogrammet finns under dokument knäkontroll 2019/2020 här på hemsidan. Tjejerna har fått ett eget papper på övningarna. Är man osäker på hur övningarna skall genomföras så kan man titta på övningarna via nedan länk eller på tjejernas egna träningsvideo som är utskickad i Föräldrachatten. F06- knäprogram Föräldrar....hjälp till att påminna tjejerna om att träna minst 1 ggr/ vecka hemma. Ha en skadefri vår med mkt handbollsglädje. mvh Tränarna F16 (födda 2006) 1kommentar

Visa fler nyheter