Träning tisdagar fram till sommaruppehållet

Vi frågade killarna om de ville ha lite fler klisterträningar och det ville de. Vi kör tisdagar 3 veckor nu innan sommaruppehållet. 16-17 i idrottshuset. P16 (födda 2005) 0kommentarer

Beachhandbollsträning på torsda*

Hej Dags att få lite sommarkänsla o sand mellan tårna. Nu startar vi upp beachhandbollsträning på torsdagar kl 18-19. Vi träffas kl 17.50 så att vi kommer igång i tid. Första träningen på torsdagen 28 maj. Synes // Tränarna F16 (födda 2006) 0kommentarer

Beachhandbollsträning

Nu på tisdag, 26/5 kör vi igång med träning på beachplanerna för de som vill. Alla kommer ombytta, tid: 18-19. //Ledarna F16 (födda 2009) 0kommentarer

Utökade träningstider

Hej, Det var så roligt att laget igår samlades för träning igen att vi tänkte utöka med ytterligare en träning i veckan fram till mitten av juni, onsdagar 18-19. Det är naturligtvis frivilligt men med tanke på våren som varit vill vi ge möjlighet, för de som orkar och vill, att träna lite mer handboll innan sommarlovet. I övrigt gäller samma förutsättningar som på måndagsträningarna och kommer det andra direktiv så kan dessa förändras. Mvh Tränarna P14 (födda 2008-2009) 1kommentar

Ingen träning på torsdag / träning under ledigheten.

Ingen träning på torsdag. Under ledigheten vill vi att ni kör: 1) Löpning 10 km totalt. Dela gärna in det i tillfällen, men totalt 10 km. 2) Passet vi körde med Alex 2 ggr. Ni kan köra knäböj, marklyft, frivändning och bänkpress (3x10 på alla) Obs! Fokus på teknik. Kör gärna 2 eller 3 stycken tillsammans så kan ni hjälpa varandra med tekniken. Ingen tung vikt. P16 (födda 2005) 0kommentarer

Visa fler nyheter