Tips på egenträning utomhus

Det är verkligen utmanande tider och det känns viktigt att ändå försöka hålla igång knoppen som kroppen. SISU Idrottsböcker tipsar om olika sätt att träna själv ute. "Använd skogen, parken, lekplatsen eller trädgården! Framfarten av Corona-viruset har gjort att många gym- och idrottsanläggningar har pausat sin verksamhet. I syfte att hjälpa och inspirera alla som är friska och vill fortsätta träna öppnar SISU Idrottsböcker upp en av våra uppskattade webbplatser som är fylld med förslag på övningar och träningsupplägg för stora och små, anpassade för att aktivera hela kroppen utomhus. Webbplatsen Outdoor training innehåller massvis med övningar att använda i skogen, parken, lekplatsen eller trädgården. Det är enkelt att logga in på mobilen och ta med övningarna ut. Det mesta i naturen används som redskap och du får exempel på övningar med stenar, grenar, träd, bänkar, räcken och gungor. Tillgång till materialet Outdoor training kostar i vanliga fall 150 kronor per användare men så länge smittrisken för Corona-viruset håller gym- och andra idrottsanläggningar stängda kan alla som vill ta del av alla övningar, tips och träningsupplägg på webbplatsen helt gratis." Klicka på länken alternativt klistra in adressen i den webbläsares adressfönster: Klicka här https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/sisu/Traningsserien/pw/outdoor-training/ovningar/ /Styrelsen IFK Bankeryd 0kommentarer

Nu är även U-SM inställt

Svenska Handbollsförbundet har idag meddelat att även U-SM är inställt, dvs det blir ingen svensk mästare korad för denna säsong. Det är såklart jättetrist men inte oväntat. Det innebär också att inget lag i IFK Bankeryd tränar handboll inomhus eller utomhus tills vidare. Styrelsen kommer inom kort att ha nytt möte, mer info kommer efter det. /Styrelsen IFK Bankeryd 0kommentarer

Information rörande Coronaviruset

Hej spelare, ledare, förälder och övriga i IFK Bankeryd Handboll! Det är mycket som påverkas av conaviruset just nu i samhället, det kommer nya besked nästan varje dag. Vi har haft möte i styrelsen ikväll och vi i styrelsen är överens om att all handbollsverksamhet fortsatt är avslutad. Detta beslut gäller säsongen ut till och med 31 mars eller tills något annat meddelas. Det innebär alltså att inget lag tränar handboll inomhus eller utomhus förutom flickor födda 2005 som är vidare till steg 4 i USM. Svenska Handbollsförbundet har tills vidare sagt de lag som ska spela steg 4 kan fortsätta med träningen för att förbereda sig för spel längre fram. Detta beslut kan komma att omprövas beroende eventuell ny information från förbundet. Styrelsen kommer inför månadsskiftet mars/april att ha ett nytt möte för att ta ställning till träning från och med 1 april som är vår försäsongsträning/beachhandbollsträning. Det innebär också att man inte kan ha några gemensamma avslutningar inom lagen under mars, nytt ställningstagande för tiden från och med 1 april kommer senare. Vid frågor är du välkommen att kontakta någon i styrelsen, eller genom att svara på detta mail eller genom att ringa Patrick på 070-6264281. Styrelsen genom Patrick IFK Bankeryd 0kommentarer

All handbollsverksamhet upphör from fredag 13 mars

På grund av gällande Coronasituation upphör all handbollsverksamhet i IFK Bankeryd från och med imorgon fredag 13 mars tills vidare. Det innebär att alla träningar och matcher ställs in resten av säsongen. Hur vi gör med utomhussäsongen återkommer vi om när vi har mer information. Nedan finns den information som SmålandBlekinge Handbollsförbund skickade ut för 5 minuter sedan: Observera att denna information och dessa beslut gäller i nuläget och tillsvidare. Läget kan snabbt förändras och tagna beslut och rekommendationer kan komma att ändras med kort varsel. Småland-Blekinge HF har efter möte ikväll, torsdag den 12 mars beslutat att följa SHFs rekommendationer vad gäller coronaviruset/covid-19, se https://www.svenskhandboll.se/Handbollinfo/Aktuellt/Medanledningavcoronaviruset/ Detta innebär mer konkret för Småland-Blekinge HFs verksamhet: Tävlingsverksamhet Seniorserier Planerade matcher i grundserierna ska spelas klart enligt gällande spelprogram. Matcherna skall dock spelas utan publik. Det gäller samtliga serier från SHE/Handbollsligan ner till lokala distriktsserier och det gäller därmed även Herrar div 3 SSN som Småland-Blekinge HF administrerar. När det gäller lag som spelar i seniorserie administrerad av andra distrikt gäller: Frågor rörande regionala seniorserier som herrar div 2 och 3 och uppåt samt damer div 2 och uppåt – Frågor ställs till SHF. Frågor rörande lokala seniorserier som damer div 3 och herrar div 4 – Frågor ställs till administrerande förbund. Alla slutspel/kvalspel flyttas fram och beräknas starta i mitten av april. Spelet genomförs med färre matcher. För mer information om kvalspel ber vi er kontakta SHF. Barn och Ungdom För Småland-Blekinge HFs ungdomsserier från Minihandboll till U19 avslutas säsongen fredag 13 mars och innebär att inga inplanerade barn/ungdomsmatcher får spelas efter den 12 mars. I de serier där serier och resultat publiceras registreras alla återstående matcher med resultatet 0-0 och serierna avslutas. Vi rekommenderar alla ungdomslag som INTE spelar USM steg 4 att upphöra med alla gemensamma aktiviteter och träningar tillsvidare. Individuell träning rekommenderas istället. USM Se SHF text: https://www.svenskhandboll.se/Handbollinfo/Aktuellt/Medanledningavcoronaviruset/ Cuper Se SHF text: https://www.svenskhandboll.se/Handbollinfo/Aktuellt/Medanledningavcoronaviruset/ Detta beslut verkställs from fredag den 13 mars. Utbildningsverksamhet Spelarutbildningsläger Planerade spelarutbildningsläger denna säsong (fram t.om 30/4) ställs in! Ledarutbildningar Planerade ledarutbildningar som återstår denna säsong skjuts upp på obestämd tid. Detta beslut verkställs from fredag den 13 mars. OBS: VIKTIGT ATT NI INFORMERAR KOMMUNER OCH HALLÄGARE OM OVANSTÅENDE BESLUT! Vi kommer göra vad vi kan för att säkerställa att alla föreningar,ledare, domare och funktionärer har tagit del av besluten ovan senast eftermiddag fredag 13/3. Vi ber er i föreningarna om hjälp att förmedla informationen ovan! Har ni frågor gällande ovanstående beslut som rör SMÅLAND-BLEKINGE HFs verksamhet kan ni kontakta oss på info@smalandblekingehandboll.com GÄLLANDE ÖVRIGA FRÅGOR/OMRÅDEN HÄNVISAR VI TILL SHF Kansli. Då många hör av sig till oss och SHF samt övriga distrikt ber vi er att främst kontakta oss per mail! Vi fortsätter att följa utvecklingen och uppmanar er att aktivt inhämta och följa information via: - folkhalsomyndigheten.se - Aktuellt COVID-19 - Svenska Handbollförbundet - Med anledning av Corona-viruset - rf.se IFK Bankeryd 0kommentarer

Visa fler nyheter